¿Cómo evitar la caída del cabello tras el verano?

Tras el verano es muy habitual ver como el cabello, debilitado por esta época del año, se empieza a caer; el sol, el salitre del mar, el cloro el sudor del cuero cabelludo en verano, el estrés postvacacional y la renovación natural que sufre el pelo en otoño, hacen que éste se caiga.

Esto se debe a que el cabello necesita renovarse, y para ello debe caerse. Sin embargo, para evitar que esto se produzca de forma continuada e intensa, hay que tomar medidas para frenar la caída y mejorar la salud del cabello, proporcionándole los cuidados adecuados, como por ejemplo mascarillas nutritivas o vitaminas.

Remedios para la caída del cabello

Los remedios más conocidos para evitar la caída del cabello después del verano, devolverle su brillo y fuerza, se presentan en forma de champús, vitaminas y ampollas.

Lavado frecuente.Es importante tener una excelente higiene capilar, se debe lavar el pelo con regularidad para que el cuero cabelludo se oxigene y esté sano. El champú limpia el poro y el folículo del pelo para que respiren, y así crezca fuerte y sano pero no provoca la caída. Para no dañar el cabello es aconsejable usar un champú libre de componentes químicos (sulfatos, alcoholes y parabenos), con pH neutro.
Realizar masajes capilares mientras te aplicas el champú y el acondicionador, para ayudar a estimular la circulación y retrasar la caída. Masajea suavemente con la palma de la mano y los dedos el cuero cabelludo, formando un círculo alrededor del cráneo, durante 1 minuto, de adelante hacia atrás; después aclara el pelo muy bien y termina el lavado con agua fría, así favorecerás la circulación.
Seca el cabello al aire y boca abajo para estimular la circulación sanguínea y los impulsos nerviosos hacia el cuero cabelludo. Además, esto te ayudará a ganar volumen, si tienes el cabello fino. Es importante intentar evitar el uso de secador, tenacillas, planchas,… ya que sobrecargan de calor el cabello pudiendo dañarlo.
Cepilla el pelo antes de ir a dormir, así se elimina la suciedad acumulada durante el día y después realiza un masaje en el cuero cabelludo durante 2 minutos, con la cabeza hacia abajo. De esta manera, se estimula la circulación y ayudamos a que los nutrientes penetren en el folículo piloso, desintoxicando el cuero cabelludo, eliminando las células muertas.
Vitaminas. Proporcionarle al cabello la cantidad de vitaminas que requiere es fundamental para que crezca sano y fuerte, por ello es aconsejable tomar un complemento de vitaminas (en primavera y otoño sobre todo). Este debe ser rico en vitaminas del grupo B ya que mejoran la circulación sanguínea, favorecen el crecimiento y previenen la caída del cabello; Si además, contiene las vitaminas A y C, potasio, zinc y hierro protegerás la fibra capilar de las agresiones externas y favorecerás la oxigenación del cuero cabelludo y el crecimiento del pelo.